4 медитативных фильма, которые вы не забудете
4 медитативных фильма, которые вы не забудете Кадр из фильма «Зеркало» Иногда нужно уметь отключаться от потока информации. Сделать глубокий вдох, выдохнуть все, что накопилось, и хотя бы на время отпустить мысли, остановиться в непрерывном анализе происходящего. В этом может помочь разное: общение с родными, спорт, практики медитации или, например, йоги. Самой сложной асаной всегда […]